ココロとカラダ

2019/02/13(水)13:30〜15:00

【終了】お寺で妊婦さんのための骨盤ケア講座〜お産に向けて〜

みなさん日常の中でお寺って行かれることはありますか?
なかなかそんな機会もないという方は多いのではないでしょうか。
お寺は堅苦しいイメージは全くなく、なんだか心も落ち着いてリラックスできる場所です。
ピシッとしないといけないなんてことは思わずに、のびのびとくつろいでもらえたら嬉しいです。

【講座内容】
13時    受付開始
13時半〜  妊娠中からの骨盤ケア
      お産に向けて
      呼吸法
      陣痛緩和のマッサージ
      テニスボールの使い方
      骨盤ベルトのつけ方指導etc
15時前後〜 まったりお茶しましょ。

【参加方法】
イベントページ下部の「このイベントを予約する」からお申込ください。

【お問い合わせ】
sora.bell@icloud.com
LINE@ ID【@jds6899h】

【講師プロフィール】
◆講師
三上そら

◆資格
助産師、看護師、保健師、
日本マタニティヨガ協会ベーシック講座修了

〈お産も育児も十人十色〉
大学病院とクリニックで正常な経過からハイリスクまで、多くの妊産婦さん、産後のママさんと赤ちゃんに携わってきました。もちろん赤ちゃんを取り上げ、数々のお産の現場にも立ち会ってきました。そして私自身、妊娠出産を経験し、現在は一児のママです。お産は十人十色ですが、育児もまた十人十色だと思っております。私自身、日々育児に奮闘しながら…まだ小さな娘も一緒にできることを考えたとき、助産院を開業しました。助産師として、多くの妊婦さん、ママさんと赤ちゃんに関わりたいなぁと思っております。

〈骨盤ケアとお産に向けての講座を開いた経緯〉
妊娠中の骨盤ケアはとっても大切。妊娠中の骨盤ケアをすることはお腹の中にいる赤ちゃんの環境を良くすること。そして、妊婦さん自身のさまざまなマイナートラブルの予防、改善にもなります。私の骨盤体操は激しい運動やストレッチではく、ゆったりと呼吸に合わせて体をじわーっと動かすものになります。
そして、妊婦さんが1番気になるのはお産に向けて…
呼吸法、陣痛緩和のマッサージ、テニスボールの使い方などなど。
参加者の方の不安にも答えながらお産に向けての準備をお手伝いさせていただければと思っております。
妊婦さんが集まる機会なので妊婦さん同士の交流の場にもなれば嬉しいです。講座タイトルは「お寺で骨盤教室」としていますが、母乳相談や育児相談などもお気軽にしてください。のんびりお茶しながら同じママさんが集っての悩みや情報共有もできるコミニティになったらいいなぁと思います。もちろんママさんだけでもOKですよ。
まずはお気軽に来てくださいね。

〈お寺での骨盤体操〉
みなさん日常の中でお寺って行かれることはありますか?
なかなかそんな機会もないという方は多いのではないでしょうか。
お寺は堅苦しいイメージは全くなく、なんだか心も落ち着いてリラックスできる場所です。
ピシッとしないといけないなんてことは思わずに、のびのびとくつろいでもらえたら嬉しいです。

久遠寺からのコメント

街のど真ん中にある賢隆山久遠寺。
一度門をくぐれば、喧騒の世界から切り離されたゆるやかな時間が流れる癒しの空間が広がりが待っています。きっと”あなた”を日常から非日常へ誘います。

耳を澄ませば、聞こえてくる自然が織りなす音の数々、
匂いをたどれば、木々に囲まれた寺ならではの香り・・・・
すべての神経を空間に委ね、日々頑張っている自分自身にリラックスというプレゼントをしませんか?

仏様がおられる安心の場で、ゆっくりのんびりしていただきたいです。
そして、あなたとってきっと良い環境で、お産に向けての心構えや気持ちの余裕を生み出すことができます。
どうぞお気軽にご来寺くださいませ。心よりお待ちしております。

ご不明な点もございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

イベント概要

開催日 2019/02/13(水)13:30〜15:00
開催時間 開場時間: 13:00
開始時間: 13:30
終了時間: 15:00
会場寺院 〒460-0007 愛知県名古屋市中区新栄1丁目4番6号
久遠寺
集合場所 久遠寺書院
参加料金 1,000円(税込)
申込締切 2019年02月13日23:59
キャンセルポリシー 前日には必ずご連絡ください。
ご事情により連絡ができない場合でも遅くとも朝8時までにご連絡ください。
持ち物 【服装】
軽いストレッチができる程度の服装、会場で着替えてもOK
【持ち物】
バスタオル、ハンドタオル、お持ちの骨盤ベルト(あれば)、 水分補給の飲み物、赤ちゃんのいつものお出かけセット
定員 10名
最低遂行人数 2名
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

【電車の場合】
⑴地下鉄東山線新栄駅一番出口より徒歩5分。
マザックのビル横に出ましたら、交差点斜め向かいに見える『名古屋園芸』の方へ。名古屋園芸から交差点「広小路葵」を渡り、右手に見えるファミリマート方面へ歩きます。ファミリーマートを越え、『河野漢方薬局』の手前の道を左に曲がります。左に曲がってから50m先に当寺正門があります。
⑵地下鉄東山線栄駅より徒歩10分。中日ビルのある広小路通りを東に進み、中区役所を越えます。中区役所から東急ホテル、CBC放送局を越えたら、レオパレス21の手前の道を右へ。右へ回られたら、一本目をすぐ左に曲がっていただき、50mほど進みますと、右手が当寺の裏口となります。正門までは、当寺の壁伝いに歩いていただき、右へ曲がると当寺正門となります。

申込期限切れ

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